Berberine eller berberinhydrochlorid er en forbindelse, der findes i mange planter. Det kan hjælpe med at behandle tilstande såsom diabetes, højt kolesteroltal og højt blodtryk. Imidlertid kan bivirkninger omfatte maveforstyrrelse og kvalme.
Berberine har været en del af traditionel kinesisk og ayurvedisk medicin i tusinder af år. Det virker i kroppen på forskellige måder og er i stand til at forårsage ændringer i kroppens celler.
Forskning i Berberine antyder, at det kan behandle en række metaboliske sygdomme, herunder diabetes, fedme og hjertesygdom. Det kan også forbedre tarmsundheden.
Selvom Berberine ser ud til at være sikker og har få bivirkninger, skal du konsultere din læge, før du tager den.
Berberine kan være et effektivt antibakterielt middel. En undersøgelse fra 2022 fandt, at Berberine hjælper med at hæmme væksten af Staphylococcus aureus.
En anden undersøgelse fandt, at Berberine kan skade DNA og proteiner fra nogle bakterier.
Forskning viser, at Berberine har antiinflammatoriske egenskaber, hvilket betyder, at det kan hjælpe med at behandle diabetes og andre sygdomme forbundet med betændelse.
Forskning antyder, at Berberine kan være gavnlig til behandling af diabetes. Forskning har vist, at det kan have en positiv indflydelse på:
Den samme analyse fandt, at kombinationen af berberin og et blodsukkersænkende lægemiddel var mere effektivt end enten medikamentet alene.
Ifølge en undersøgelse fra 2014 viser Berberine løfte som en potentiel behandling af diabetes, især for mennesker, der ikke kan tage eksisterende antidiabetiske lægemidler på grund af hjertesygdomme, leversvigt eller nyreproblemer.
En anden gennemgang af litteraturen fandt, at Berberine kombineret med livsstilsændringer reducerede blodsukkerniveauet mere end livsstilsændringer alene.
Berberine ser ud til at aktivere AMP-aktiveret proteinkinase, hvilket hjælper med at regulere kroppens brug af blodsukker. Forskere mener, at denne aktivering kan hjælpe med at behandle diabetes og relaterede sundhedsmæssige problemer såsom fedme og højt kolesteroltal.
En anden metaanalyse udført i 2020 viste forbedringer i kropsvægt og metaboliske parametre uden signifikante stigninger i leverenzymniveauer.
Imidlertid er forskere nødt til at gennemføre større, dobbeltblinde undersøgelser for fuldt ud at bestemme sikkerheden og effektiviteten af Berberine.
Tal med din læge, inden du tager Berberine for diabetes. Det er muligvis ikke egnet til alle og kan interagere med andre medicin.
Høje niveauer af kolesterol og lipoprotein (LDL) med lav densitet (LDL) kan øge risikoen for hjertesygdom og slagtilfælde.
Nogle beviser tyder på, at Berberine kan hjælpe med at sænke LDL -kolesterol og triglycerider. Ifølge en gennemgang viser dyre- og humane studier, at Berberine sænker kolesterol.
Dette kan hjælpe med at sænke LDL, det "dårlige" kolesterol og øge HDL, det "gode" kolesterol.
En gennemgang af litteraturen fandt, at Berberine kombineret med livsstilsændringer er mere effektiv til behandling af højt kolesteroltal end livsstilsændringer alene.
Forskere mener, at Berberine kan handle på lignende måde som kolesterolsenkende medikamenter uden at forårsage de samme bivirkninger.
En gennemgang af litteraturen fandt, at Berberine var mere effektiv i kombination med blodtryksænkende medikamenter end på egen hånd.
Derudover antyder resultater fra rotteundersøgelser, at berberine kan forsinke indtræden af højt blodtryk og hjælpe med at reducere dens sværhedsgrad, når højt blodtryk forekommer.
En gennemgang rapporterede betydeligt vægttab hos mennesker, der tog 750 milligram (MG) Barberry to gange dagligt i 3 måneder. Barberry er en plante, der indeholder en masse Berberine.
Derudover fandt en dobbeltblind undersøgelse, at mennesker med metabolisk syndrom, der tog 200 mg Barberry tre gange om dagen, havde et lavere kropsmasseindeks.
Et team, der gennemførte en anden undersøgelse, bemærkede, at Berberine kan aktivere brunt fedtvæv. Dette væv hjælper kroppen med at omdanne mad til kropsvarme, og øget aktivering kan hjælpe med at behandle fedme og metabolisk syndrom.
Nogle undersøgelser antyder, at Berberine arbejder på lignende måde som lægemiddelmetforminet, som læger ofte ordinerer til behandling af type 2 -diabetes. Faktisk kan Berberine have evnen til at ændre tarmbakterier, hvilket kan hjælpe med at behandle fedme og diabetes.
Polycystisk æggestokkesyndrom (PCOS) forekommer, når kvinder har høje niveauer af visse mandlige hormoner. Syndromet er en hormonel og metabolisk ubalance, der kan føre til infertilitet og andre sundhedsmæssige problemer.
Polycystisk æggestokkesyndrom er forbundet med mange problemer, som Berberine kan hjælpe med at løse. For eksempel kan folk med PCOS også have:
Læger ordinerer undertiden metformin, en diabetesmedicin, til behandling af PCOS. Da Berberine har lignende effekter som metformin, kan det også være en god behandlingsmulighed for PCOS.
En systematisk gennemgang fandt, at Berberine var lovende i behandlingen af polycystisk æggestokkesyndrom med insulinresistens. Forfatterne bemærker imidlertid, at bekræftelse af disse effekter kræver yderligere forskning.
Berberine kan forårsage ændringer i cellulære molekyler, hvilket kan have en anden potentiel fordel: bekæmpelse af kræft.
En anden undersøgelse antyder, at Berberine hjælper med at behandle kræft ved at hæmme dens progression og typiske livscyklus. Det kan også spille en rolle i at dræbe kræftceller.
Baseret på disse data oplyser forfatterne, at Berberine er et "yderst effektivt, sikkert og overkommeligt" anticancer -lægemiddel.
Det er dog vigtigt at huske, at forskere kun studerede virkningerne af berberine på kræftceller i laboratoriet og ikke hos mennesker.
Ifølge nogle undersøgelser offentliggjort i 2020, hvis Berberine kan hjælpe med at behandle kræft, betændelse, diabetes og andre sygdomme, kan det skyldes dets fordelagtige virkninger på tarmmikrobiomet. Forskere har fundet en forbindelse mellem tarmmikrobiomet (kolonierne i bakterier i tarmen) og disse tilstande.
Berberine har antibakterielle egenskaber og ser ud til at fjerne skadelige bakterier fra tarmen og derved fremme væksten af sunde bakterier.
Mens undersøgelser i mennesker og gnavere antyder, at dette kan være sandt, advarer forskere om, at der er behov for mere forskning for at bekræfte, hvordan Berberine påvirker mennesker, og om det er sikkert at bruge.
American Association of Naturopathic Physicians (AANP) siger, at Berberine -tilskud er tilgængelige i tillæg eller kapselform.
De tilføjer, at mange undersøgelser anbefaler at tage 900-1500 mg pr. Dag, men de fleste mennesker tager 500 mg tre gange om dagen. AANP opfordrer imidlertid folk til at konsultere en læge, før de tager Berberine for at kontrollere, om det er sikkert at bruge, og i hvilken dosis det kan tages.
Hvis en læge er enig i, at Berberine er sikker at bruge, bør folk også kontrollere produktmærket for tredjepartscertificering, såsom National Science Foundation (NSF) eller NSF International, siger AANP.
Forfatterne af en undersøgelse fra 2018 fandt, at indholdet af forskellige berberine -kapsler varierede meget, hvilket kunne føre til forvirring omkring sikkerhed og dosering. De fandt ikke, at højere omkostninger nødvendigvis afspejlede højere produktkvalitet.
US Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke kosttilskud. Der er ingen garanti for, at kosttilskud er sikre eller effektive, og det er ikke altid muligt at verificere produktets kvalitet.
Forskere siger, at Berberine og Metformin deler mange egenskaber, og begge kan være nyttige til behandling af type 2 -diabetes.
Men hvis en læge ordinerer metformin til en person, bør de ikke betragte Berberine som et alternativ uden først at diskutere det med deres læge.
Læger vil ordinere den korrekte dosis af metformin til en person baseret på kliniske studier. Det er umuligt at vide, hvor godt kosttilskuddene matcher dette beløb.
Berberine kan interagere med metformin og påvirke dit blodsukker, hvilket gør det vanskeligt at kontrollere. I en undersøgelse reducerede det at tage berberin og metformin sammen virkningerne af metformin med 25%.
Berberine kan en dag være et passende alternativ til metformin til blodsukkerkontrol, men der er behov for mere forskning.
Det nationale center for komplementære og integrerende sundhed (NCCIH) siger, at Goldenrod, der indeholder Berberine, usandsynligt vil forårsage alvorlige bivirkninger på kort sigt, hvis voksne tager det mundtligt. Der er dog ikke nok information til at vise, at det er sikkert til langvarig brug.
I dyreforsøg bemærkede forskere følgende effekter afhængigt af typen af dyre, beløb og varighed af administration:
Det er vigtigt at tale med din læge, før du tager Berberine eller andre kosttilskud, da de måske ikke er sikre og måske ikke er egnede til alle. Enhver, der har en allergisk reaktion på ethvert urteprodukt, skal stoppe med at bruge det med det samme.
Posttid: DEC-07-2023